Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Технические правила по гиревому спорту». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Гири как спортивный инвентарь были известны уже в XVII веке. Они использовались цирковыми артистами, чтобы развивать физическую силу. Однако только в 1948 году, с напутствия глав тяжелоатлетических федераций, были проведены первые состязания с двухпудовыми снарядами (32 кг). Организаторы заметили в спорте потенциал к привлечению широких масс.
А.3 Допуск спортсменов к соревнованиям
А.3.1 Комиссия по допуску (мандатная комиссия). Допуск спортсменов к соревнованиям осуществляет комиссия в следующем составе: Главный судья, заместитель Главного судьи, Главный секретарь, врач соревнований, представитель организации, проводящей соревнования.
А.3.2 Требования к документам. Документы, необходимые для представления в мандатную комиссию соревнований, и обязательные для всех спортсменов, принимающих участие в соревнованиях:
А.3.3 Документ, удостоверяющий личность спортсмена и подтверждающий его (ее) гражданство – паспорт гражданина РФ. Для проверки гражданства, регистрации и даты рождения для юношей и девушек до 14 лет – свидетельство о рождении, справку с места учебы с фотографией, заверенную печатью учебного заведения, или справку с места жительства, заверенную печатью ЖЭКа. В соответствии с правилами, на территории России каждый спортсмен, участвующий в официальных спортивных соревнованиях обязан иметь классификационную книжку спортсмена.
А.3.4 Классификационная книжка представляется для проверки принадлежности спортсмена к ФСО и ведомству и подтверждения спортивной квалификации.
А.3.5 Заявки на участие в соревнованиях, порядок их представления и форма, определяются положением о соревнованиях.
А.3.6 Заявка на участие в российских соревнованиях представляется для проверки прохождения спортсменами медицинской диспансеризации, их принадлежности к ФСО и ведомству, спортивной квалификации, заверяется врачебно-физкультурным диспансером, руководителем региональных органов исполнительной власти в сфере физической культуры и спорта и регионального отделения Общероссийской федерации. Заявка остается в организации, проводящей соревнования.
А.3.7 Полис обязательного медицинского страхования (на случай госпитализации). Страховой полис от несчастного случая. (За исключением военнослужащих и служащих Вооруженных Сил и МВД).
А.3.8 Система электронной регистрации на российских соревнованиях. Разрешается проходить мандатную комиссию в следующем порядке:
— Отправить проводящей организации, и в Исполком Общероссийской федерации копию заявки команды с печатью и подписью;
— Отправить карточки участников в электронном виде;
— Оплатить стартовый взнос переводом на расчетный счет ВФГС;
— Привезти на соревнования оригинал заявки и сдать в секретариат.
А.3.9 Любой участник соревнований, проводимых на территории РФ (за исключением международных турниров) должен быть гражданином РФ. В отдельных случаях спортсмен может быть допущен по разрешению на временное проживание или виду на жительство РФ, что определяется положением о соревнованиях. Допуск на соревнования зарубежных спортсменов определяется Положением, по письменному разрешению Всероссийской федерации гиревого спорта.
А.3.10 Спортсмен может сменить территориальную принадлежность и/или спортивное общество/ведомство и выступать как представитель другой территории и/или спортивного общества/ведомства при уловии официального разрешения комиссии по переходам Общероссийской федерации, о чем делается запись в классификационной книжке спортсмена.
А.3.11 Параллельный зачет результатов, смена территориальной и ведомственной принадлежности определяется Положением комиссии по переходам Общероссийской федерации.
А.3.12 Во всех спорах, возникающих в ходе чемпионатов и первенств России, других официальных всероссийских соревнований, итоговое решение остается за Общероссийской федерацией.
А.7 Правила выполнения упражнений. Общие положения.
А.7.1 За 2 минуты до начала выполнения упражнения участник приглашается для подготовки гирь в толчке и рывке. Для подготовки гирь по длинному циклу участник приглашается за 3 минуты до старта. За 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 сек. и подается команда «Старт», после которой участник обязан приступить к выполнению упражнения.
А.7.2 Участник, опоздавший на представление, к соревнованиям не допускается.
А.7.3 При отрыве гири (гирь) от помоста до команды «Старт», судья подает команду «Стоп», после которой участник должен поставить гирю (гири) на помост и начать выполнять упражнение снова, после команды «Старт», с учетом текущего времени.
А.7.4 На выполнение упражнения участнику дается время 10 минут. Судья-информатор после каждой минуты объявляет контрольное время. По истечении 9 минут контрольное время объявляется через 30, 50 сек., а последние 5 секунд – каждую секунду, после чего подается команда «Стоп» и дальнейшие подъемы не засчитываются.
А.7.5 Время для отдыха спортсмена между толчком и рывком должно быть не менее 30 минут.
А.7.5 При нарушении правил подъема гири судья на помосте подает команды «Не считать», «Стоп», «Переложить».
А.7.6 Если участник сошел с помоста, подается команда «Стоп» и выполнение упражнения прекращается.
А.7.7 Команда «Стоп» подается за техническую неподготовленность участника (многократные нарушения правил).
А.7.15 Упражнение выполняется в один прием. Участник, выполнив предварительный замах гири между ногами назад, должен непрерывным движением поднять гирю вверх рывком и зафиксировать ее на прямой руке. После подъема гири вверх, в момент фиксации, ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири. После фиксации, участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее вниз для замаха и выполнения очередного подъема.
А.7.16 Смена рук производится один раз, внизу.
А.7.17 Разрешается один дополнительный замах во время старта и во время смены рук (перехват).
А.7.18 Команда «Стоп» подается:
-при остановке гири на плече или помосте, при выполнении второго замаха на второй руке;
-При невыполнении команды «Переложить».
А.7.19 Команда «Не считать» подается:
-при «дожиме» гири;
-при отсутствии фиксации подъема гири над головой (видимой остановки движения всех частей тела и гири);
-при касании свободной рукой, какой либо части тела, гири или помоста;
А.7.20 Команда «Переложить» подается при выполнении второго замаха на первой руке.
Разрядные нормативы по гиревому спорту
Двоеборье. Количество баллов.
Мужчины:
| Вес атлета | Вес гири — 24 килограмма | Вес гири — 16 килограмм | ||||
| 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | 1 Ю. разряд | 2 Ю. разряд | 3 Ю. разряд | |
| 48 кг | 110 | 75 | 50 | |||
| 53 кг | 120 | 85 | 55 | |||
| 58 кг | 90 | 70 | 50 | 130 | 95 | 60 |
| 63 кг | 100 | 80 | 60 | 140 | 105 | 65 |
| 68 кг | 110 | 90 | 65 | 150 | 110 | 70 |
| 73 кг | 120 | 95 | 70 | 160 | 120 | 75 |
| 73+ кг | 125 | 100 | 75 | 170 | 125 | 80 |
| 78 г | 130 | 105 | 80 | |||
| 85 кг | 140 | 110 | 85 | |||
| 85+ кг | 145 | 115 | 90 | |||
| 95 кг | 150 | 120 | 95 | |||
| 105 кг | 150 | 120 | 90 | |||
| 105+ кг | 155 | 130 | 100 |
Толчок двух гирь длинным циклом. Количество подъемов.
Возраст участников
К соревнованиям допускаются спортсмены:
— юноши и девушки до 16 лет,
— юноши и девушки до 18 лет,
— юниоры и юниорки до 22 лет.
— мужчины и женщины старше 22 лет,
Возраст участника определяется годом рождения (на 1 января текущего года).
Весовые категории
Участники соревнований делятся на следующие весовые категории:
| Юноши | Старшие юноши | Мужчины, юниоры | Девушки (младшие) | Старшие девушки | Женщины, юниорки |
|---|---|---|---|---|---|
| до 48 кг | до 58 кг | до 63 кг | до 48 кг | до 53 кг | до 58 кг |
| до 53 кг | до 63 кг | до 68 кг | до 53 кг | до 58 кг | до 63 кг |
| до 58 кг | до 68 кг | до 73 кг | до 58 кг | до 63 кг | до 68 кг |
| до 63 кг | до 73 кг | до 78 кг | св. 58 кг | св. 63 кг | св. 68 кг |
| до 68 кг | до 78 кг | до 85 кг | — | — | — |
| до 73 кг | до 85 кг | до 95 кг | — | — | — |
| св. 73 кг | св. 85 кг | до 105 кг | — | — | — |
| — | — | св. 105 кг | — | — | — |
4.1. Судейская коллегия комплектуется организацией, проводящей данные соревнования.
4.2. В состав судейской коллегии входят: Главный судья; Главный секретарь; судьи на помостах, секретари на дублирующих протоколах, судья- информатор; судья при участниках, технический контролер. При проведении соревнований с количеством участников более 30 человек, число судей может быть увеличено, за счет введения в судейскую коллегию должности заместителя Главного судьи, заместителя Главного секретаря, увеличить количество судей на помостах.
4.3. Судья по гиревому спорту обязан твердо знать настоящие правила и уметь применять их в ходе соревнований. Он должен быть объективным и принципиальным в своих решениях, являясь примером дисциплины, организованности и четкости в работе, хорошо знать положение о проводимых соревнованиях.
4.4. Судьи долины иметь единую форму одежды — темный пиджак и черные брюки.
4.5. Для хозяйственного обеспечения организация, проводящая соревнования, выделяет в распоряжение судейской коллегии коменданта соревнований.
Главная судейская коллегия
4.6. В состав Главной судейской Коллегии входят: главный судья, главный секретарь, зам.главного судьи, зам.главного секретаря.
4.7. До начала соревнований главный судья формирует жюри в количестве 3 или 5 человек. Персональный состав жюри доводится до сведения судейской коллегии на совещании. В состав жюри включаются члены Президиума коллегии судей, или авторитетные судьи. Возглавляет работу жюри Председатель коллегии судей, его заместители или главный судья соревнований.
4.8. Главной судейской коллегии разрешается формировать финальную группу сильнейших спортсменов (группа А) и команд (в командных соревнованиях) по итогам выступлений в последних соревнованиях:
-текущего года; предыдущего года
Права и обязанности жюри
1. Жюри осуществляет контроль за выполнение всеми участниками требований Правил и Положения соревновании. Жюри не имеет право изменять установленные Положением условия проведения соревнований.
2. Жюри принимает протесты и выносит по ним решения.
3. Жюри имеет право предлагать главному судье отстранять от работы судей, совершающих грубые ошибки при судействе, а также некорректные действия по отношению к участникам соревнований (спортсменам, тренерам, судьям, представителям).
4. Вносить изменения в расписание соревнований, если в этом возникла необходимость.
5. Решение жюри принимается большинством голосов. Руководитель жюри при голосовании имеет два голоса.
Главный судья и его заместители
4.9. Главный судья руководит работой судейской коллегии и несет ответственность перед организацией, проводящей соревнования, за четкую организацию, дисциплину и безопасность проведения соревнований, создание равных условий для всех участников, строгое соблюдение действующих правил, объективность судейства, подсчет результатов и подведение итогов соревнований.
4.10. Главный судья обязан:
Главный судья перед началом соревнований обязан: провести заседание судейской коллегии и совещание с представителями команд. До начала соревнований проверить место проведения соревнований, его оснащенность, инвентарь и оборудование, соответствия их правилам соревнований и требованиям техники безопасности;
— определить порядок работы судейской коллегии и судейских бригад.
— руководить ходом соревнований и решать возникающие вопросы
— осуществлять контроль за работой судей в ходе соревнований и при
определении победителей;
— принимать к обсуждению жюри поступившие заявления и протесты;
— представлять в 5-дневный срок письменный отчет и необходимую
документацию в организацию, проводящую соревнования;
— назначать и проводить заседания судейской Коллегии в ходе соревнований.
4.11. Заместитель главного судьи руководствуется указаниями главного судьи, при отсутствии последнего выполняет его обязанности.
Главный секретарь соревнований
4.12. Главный секретарь:
— готовит необходимую техническую документацию и отвечает за
правильность ее оформления;
— оформляет протоколы заседаний судейской коллегии и оформляет
распоряжения и решения главного судьи;
— с разрешения главного судьи дает сведения о соревнованиях судье-
информатору, представителям команд и корреспондентам;
— составляет акты об установлении рекордов;
— обрабатывает всю документацию соревнований;
— представляет главному судье необходимые материалы для отчета;
— ведет учет и фиксирует решения по протестам
Судья на помосте
4.13. Судья на помосте:
— громко и четко объявляет счет правильно выполненных подъемов,
— фиксирует технически неправильно выполненные подъемы командой «Не считать»;
— громко объявляет окончательный результат участника в каждом упражнении.
ПРИМЕЧАНИЕ : На международных соревнованиях и национальных чемпионатах на каждый помост назначаются два судьи
Секретарь
4.14. Секретарь:
— заполняет карточки участников на взвешивании (протокол взвешивания) и протокол соревнований на помосте;
— вызывает участников на помост и предупреждает о необходимости
подготовиться очередным участникам.
Классическое двоеборье у мужчин
| ВК (кг) | МСМК 32кг | МС 32кг | КМС 32кг | 1 вз. 24кг | 2 вз. 24кг | 3 вз. 24кг | 1 юн. 16кг | 2 юн. 16кг | 3 юн. 16кг |
| 48 | — | — | — | — | — | — | 110 | 75 | 50 |
| 53 | — | — | — | — | — | — | 120 | 85 | 55 |
| 58 | — | — | — | 90 | 70 | 50 | 130 | 95 | 60 |
| 63 | 192 | 126 | 75 | 100 | 80 | 60 | 140 | 105 | 65 |
| 68 | 210 | 146 | 83 | 110 | 90 | 65 | 150 | 110 | 70 |
| 73 | 222 | 162 | 95 | 120 | 95 | 70 | 160 | 120 | 75 |
| 73+ | — | — | — | — | — | — | 170 | 125 | 80 |
| 78 | — | — | — | 130 | 105 | 80 | — | — | — |
| 85 | 234 | 178 | 117 | 140 | 110 | 85 | — | — | — |
| 85+ | 246 | 190 | 126 | 160 | 130 | 100 | — | — | — |
Судейство и система оценивания бойцов
Согласно регламенту судьи прибывают в здание за полчаса до начала, и непосредственно в место проведения соревнований за 10 минут. Перед началом состязания проводится технический совет. Соревнования оценивает Главная судейская коллегия (ГСК), в состав которой входят:
- главные судья и секретарь;
- заместители главных судьи и секретаря.
Помощь в судействе ГСК оказывают:
- судьи:
- хронометрист (следит за временем);
- информатор;
- секретарь;
- при участниках;
- по награждению.
- жюри;
- секретарь при жюри.
Существуют личные и командные соревнования. Личный зачет освещает результаты каждого, отдельно взятого спортсмена. Атлет, выполнивший самое большое число подъемов, занимает первое место.
В двоеборье сумма очков складывается из:
- количества подъемов гири при упражнении «толчок»:
- 1\2 от общего числа подъемов, осуществленных обеими руками.
В командном зачете призы определяются соответствующим положением. До соревнований допускаются прошедшие квалификацию спортсмены. Очки суммируются и начисляются атлету за занятое по итогам состязаний место во всех пройденных дисциплинах. При равном количестве очков у пары команд, выше в турнирной таблице поднимается команда спортсменов с лучшими итогами в личном зачете.
За нарушения правил соревнований предусмотрены штрафные санкции – желтые и красные карточки. Путем демонстрации желтой карточки обозначается предупреждение, и подъем снаряда в таком случае не засчитывается. Команда рефери «стоп» и одновременное поднятие красной карточки останавливают соревнующегося и являются сигналом для удаления спортсмена с помоста.
Желтая карточка выносится за незначительные технические нарушения, красная – при серьезных нарушениях техники подъема снарядов или дисциплины.
Польза гиревого спорта для здоровья
Опасность гиревого спорта сопряжена с повреждением мышц и костей. Однако опыт спортсменов подсказывает, что при соблюдении осторожности и указаний тренера занятия с гирями спорт оказывают положительное влияние на организм человека. Данный вид спорта способствует:
- сбросу лишних запасов жира;
- нарастанию мышечной массы;
- развитию силы и выносливости;
- улучшению координации движений.
Регулярные занятия развивают определенные мышечные группы:
- спина и задняя группа мышц плеча (при рывке и толчке);
- большая и малая грудные мышцы (при горизонтальном жиме лежа или жиме лежа под углом);
- передняя группа мышц плеча (жим гири над головой).
Активная нагрузка при занятиях приходится на ноги и мышцы брюшного пресса, которые приобретают заметный рельеф.
Занятия с гирями укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу дыхательного аппарата, за счет удерживания гири над головой расширяется грудная клетка и укрепляются дыхательные мышцы.
В международной классификации выделяют два вида соревнования у сильной половины человечества и один у женщин.
- Мужчины состязаются в классическом двоеборье, которое подразделяется на две соревновательные категории: силовой толчок двух снарядов обеими руками и рывок гири каждой рукой. Когда атлет выполнит упражнения, судьи подсчитывают общее количество баллов.
- Вторым видом для мужчин является толчок по «длинному циклу». Он считается сложным упражнением, если рассматривать техническое исполнение: при выполнении одновременно задействуются важнейшие группы мышц. Основная цель толчка – забросить гирю на грудь, вытолкнуть её вверх до фиксации, а после опустить, не касаясь помоста.
Условия выполнения упражнений
Разобравшись с самими упражнениями, мы можем переходить к условиям и нормативам гиревого спорта. Итак, для всех трех видов упражнений существуют определенные правила, которые должны быть соблюдены, а именно:
- На выполнение атлету выделяется десять минут.
- В каждом упражнении необходимо проводить фиксацию гири.
- Необходимо всегда держать равновесие.
Стоит принять во внимание, что:
- Двоеборье состоит из толчка и рывка, и баллы за них начисляются отдельно: 1 толчок = 1 балл, 1 рывок = 0,5 балла.
- Массовые разряды присваиваются на любых соревнованиях.
- Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается на соревнованиях более высокого статуса.
- Разряд мастера спорта (МС) присваивается в полуфинале чемпионата России.
Разрядные нормативы по гиревому спорту
Двоеборье. Количество баллов.
Мужчины:
| Вес атлета | Вес гири — 24 килограмма | Вес гири — 16 килограмм | ||||
| 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | 1 Ю. разряд | 2 Ю. разряд | 3 Ю. разряд | |
| 48 кг | 110 | 75 | 50 | |||
| 53 кг | 120 | 85 | 55 | |||
| 58 кг | 90 | 70 | 50 | 130 | 95 | 60 |
| 63 кг | 100 | 80 | 60 | 140 | 105 | 65 |
| 68 кг | 110 | 90 | 65 | 150 | 110 | 70 |
| 73 кг | 120 | 95 | 70 | 160 | 120 | 75 |
| 73+ кг | 125 | 100 | 75 | 170 | 125 | 80 |
| 78 г | 130 | 105 | 80 | |||
| 85 кг | 140 | 110 | 85 | |||
| 85+ кг | 145 | 115 | 90 | |||
| 95 кг | 150 | 120 | 95 | |||
| 105 кг | 150 | 120 | 90 | |||
| 105+ кг | 155 | 130 | 100 |
Толчок двух гирь длинным циклом. Количество подъемов.
Чемпионы по гиревому спорту
| Вес спортсмена | Упражнение | Количество | Призёр | Год |
| >90кг | рывок | 220 раз | Денисов Иван | 2003 |
| >90кг | толчок | 175 раз | Денисов Иван | 2005 |
| >90кг | двоеборье | 387 (212+175) | Денисов Иван | 2005 |
| Вес спортсмена | Упражнение | Количество | Призёр | Год |
| 75кг | рывок | 220 | Петренко Юрий | 1998 |
| 75кг | толчок | 135 | Комаричев Дмитрий | 2006 |
| 75кг | двоеборье | (190+121) | Бибиков Михаил | 2003 |
| Вес спортсмена | Упражнение | Количество | Призёр | Год |
| 60 | рывок | 164 | Бенидзе Джонни | 2009 |
| 60 | толчок | 110 | Бенидзе Джонни | 2009 |
| 60 | двоеборье | 260 (156+104) | Кириллов Сергей | 2005 |
На заре развития гиревого спорта атлеты упражнялись в троеборье — жим, толчок и рывок. Профессиональных гиревиков, использующих силовую выносливость тогда еще не было, поэтому в соревнованиях участвовали в основном тяжелоатлеты и крепкие любители. Долго поднимать гири они не могли, поэтому результаты были достаточно низкими.
Когда в гиревом спорте появились профессионалы, выработавшие специальные техники упражнений, результаты резко возросли. Время выступлений тоже возросло до 40-50 минут, что снизило зрелищность и могло сказаться на популярности спорта.
В 1982 году из программ выступления исключили жим, а в 1989 году было введено ограничение на выполнение упражнения 10 минут. В это же время состоялись первые соревнования по толчку по длинному циклу.
В упражнении «рывок» были запрещены касания гирей плеча и груди при опускании гири, а также свободная рука при выполнении упражнения не должна была ничего касаться. Рывок стал выполняться по очереди каждой рукой.
Приложение N 18. Нормы и условия их выполнения по виду спорта «гиревой спорт»
Приложение N 18
к приказу Минспорта России
от 13 ноября 2017 г. N 990
Нормы и условия их выполнения по виду спорта «гиревой спорт»
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов.
МСМК присваивается с 16 лет, МС — с 15 лет, КМС — с 14 лет,
I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды — с 12 лет
Юношеские спортивные разряды
Юношеские спортивные разряды
Двоеборье — весовая категория 48 кг
Двоеборье — весовая категория 53 кг
Двоеборье — весовая категория 58 кг
Двоеборье — весовая категория 63 кг
Двоеборье — весовая категория 68 кг
Двоеборье — весовая категория 73 кг
Двоеборье — весовая категория 73+ кг
Двоеборье — весовая категория 78 кг
Двоеборье — весовая категория 85 кг
Двоеборье — весовая категория 85 + кг
Толчок ДЦ — весовая категория 48 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 53 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 58 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 63 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 68 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 63 + кг
Толчок ДЦ — весовая категория 73 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 73 + кг
Толчок ДЦ — весовая категория 78 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 85 кг
Толчок ДЦ — весовая категория 85 + кг
Рывок — весовая категория 48 кг
Рывок — весовая категория 53 кг
Рывок — весовая категория 58 кг
Рывок — весовая категория 63 кг
Рывок — весовая категория 63 + кг
1. В таблице приведено количество подъемов за 10 минут, для спортивных дисциплин в наименованиях которых содержится слово «двоеборье» — количество очков, набранных за 10 минут в каждом упражнении.
2. Спортивные дисциплины в наименованиях которых содержится слово «двоеборье» состоят из упражнения «толчок» и упражнения «рывок».
3. Очки в спортивных дисциплинах в наименованиях которых содержится слово «двоеборье» начисляются: 1 толчок — 1 очко, 1 рывок — 0,5 очка.
4. МСМК присваивается за выполнение нормы при занятии 1-2 места на чемпионате мира, 1 места на чемпионате Европы, 1 места на Кубке мира, 1 места на Кубке Европы, 1 места на первенстве мира среди юниоров и юниорок (19-22 лет), 1 места на первенстве Европы среди юниоров и юниорок (19-22 лет), 1 места на других международных спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, проводимых по регламенту Кубка мира.
5. Для присвоения МСМК необходимо проведение допинг-контроля на указанных спортивных соревнованиях.
6. МС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
7. КМС, I спортивный разряд присваиваются за выполнение норм на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
8. II-III спортивные разряды присваиваются за выполнение норм на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований муниципального образования.
9. I-III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение норм на других официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
10. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-22 года), юноши, девушки (17-18 лет), юноши, девушки (14-16 лет).
11. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Условия выполнения упражнений
Разобравшись с самими упражнениями, мы можем переходить к условиям и нормативам гиревого спорта. Итак, для всех трех видов упражнений существуют определенные правила, которые должны быть соблюдены, а именно:
- На выполнение атлету выделяется десять минут.
- В каждом упражнении необходимо проводить фиксацию гири.
- Необходимо всегда держать равновесие.
Стоит принять во внимание, что:
- Двоеборье состоит из толчка и рывка, и баллы за них начисляются отдельно: 1 толчок = 1 балл, 1 рывок = 0,5 балла.
- Массовые разряды присваиваются на любых соревнованиях.
- Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается на соревнованиях более высокого статуса.
- Разряд мастера спорта (МС) присваивается в полуфинале чемпионата России.
Нормативы мастера спорта по гиревому спорту
В таблице так же присутствуют данные для кандидатов в мастера спорта (КМС) и мастеров спорта международного класса (МСМК).
Классическое мужское двоеборье:
| Вес атлета | Вес гири — 32 килограмма | ||
| Мастер спорта | МСМК | КМС | |
| 63 килограмма | 100 баллов | 170 баллов | 70 баллов |
| 68 килограмм | 115 баллов | 185 баллов | 78 баллов |
| 73 килограмма | 130 баллов | 195 баллов | 86 баллов |
| 78 килограмм | 140 баллов | 205 баллов | 97 баллов |
| 85 килограмм | 150 баллов | 215 баллов | 111 баллов |
| 95 килограмм | 155 баллов | 223 балла | 120 баллов |
| 105 килограмм | 160 баллов | 220 баллов | 115 баллов |
| +105 килограмм | 165 баллов | 222 балла | 120 баллов |
Толчок двух гирь длинным циклом. Количество подъемов.